Beweging begint bij jezelf, niet bij het leiden van anderen.  

Het begint bij bewustwording van wat je drijft (of tegenhoudt), welke keuzes je maakt en hoe je omgaat met de informatie in je lichaam. Het begint bij ruimte maken voor wat er werkelijk voor jou toe doet en van daaruit richting geven aan je handelen.

Want jezelf leiden, betekent niet altijd dat je weet al waar je naar toe gaat, het betekent dat je leert luisteren, kijken en voelen, ook als het spannend of onzeker is.

Leiderschap in beweging gaat over die beweging; van binnen naar buiten, van bewust worden naar (keuze)vrijheid.

Je kunt soms heel goed begrijpen waarom je doet wat je doet, en toch steeds in dezelfde patronen terechtkomen of vastlopen. Ja zeggen en nee willen. Door blijven gaan, terwijl je lijf uitgeput is. Sterk zijn, terwijl je eigenlijk op iemand wil leunen. Je kunt weten dat je rust nodig hebt, maar merken dat je lichaam niet meer weet hoe het moet ontspannen. En je kunt voelen dat iets niet meer klopt, zonder te weten of te voelen wat je dan wél nodig hebt.

Uit ervaring weet ik hoe lastig het soms is om je denken, handelen en voelen op 1 lijn te krijgen. En ook hoe verwarrend het is of hoeveel moeite het kost als je dan vooruit wil. 

Bij Leiderschap in Beweging werken we daarom niet alleen met wat je denkt, maar ook met wat je voelt en wat je lichaam vertelt. Door hoofd, hart en lichaam weer met elkaar in verbinding te brengen, ontstaat helderheid en ruimte om patronen te doorbreken, spanning los te laten en opnieuw te voelen wat voor jou klopt, zodat je vrij kan bewegen.
Niet volgens een vast stappenplan, maar afgestemd op waar jij op dat moment bent.

Aanpak

Ik help je om vanuit een stevige verbinding met jezelf te bewegen en keuzes te maken die bij je passen, waarbij je de signalen van jouw lijf herkent en handelt in lijn met jouw hartsverlangen. We gaan samen op onderzoek en luisteren daarbij naar je hoofd, hart en lijf, zodat jij de regie terug kan pakken.

Wat denk je? Wat voel je? Waar stroomt het en waar ontstaat spanning? Wanneer houd je jezelf tegen? Wanneer ga je juist over je grens? Wat gebeurt er in contact met anderen? En waar verlang jij naar?

Gesprek en reflectie combineer ik daarom vaak met lichaamsgerichte en ervaringsoefeningen.

Mijn fascinatie ligt bij de samenwerking tussen hoofd, hart en lichaam. Bij wat er gebeurt wanneer je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook leert voelen en ervaren wat je nodig hebt.

Soms zit de beweging namelijk niet in nóg harder nadenken, maar juist in vertragen. Voelen. Ademhalen. Letterlijk in beweging komen. En nieuwsgierig worden naar wat er dan ontstaat.